skip to main content

Peregangan Untuk Mengatasi Gangguan Otot-rangka pada Pekerja Koperasi Usaha Bersama di Desa Kenteng, Kecamatan Bandungan

Suroto Suroto orcid  -  Bagian Keselamatan dan Kesehatan Kerja, , Indonesia
*Hanifa M. Denny orcid scopus  -  Bagian Keselamatan dan Kesehatan Kerja, , Indonesia
Baju Widjasena orcid  -  Bagian Keselamatan dan Kesehatan Kerja, , Indonesia
Daru Lestantyo orcid  -  Bagian Keselamatan dan Kesehatan Kerja, , Indonesia
Bina Kurniawan orcid  -  Bagian Keselamatan dan Kesehatan Kerja, , Indonesia

Citation Format:
Abstract

Latar belakang:Pekerja pembuatan tahu bekerja manual dari mulai penyiapan kedelai, perendaman, penggilingan, pemasakan, penyaringan, penggumpalan, pencetakan, dan pengemasan. Proses-proses tersebut dilakukan secara manual dengan gerakan-gerakan tubuh berulang serta mengerahkan kekuatan fisik. Dari studi pendahuluan, diperoleh hasil bahwa pekerja mengalami keluhan subyektif berupa nyeri otot rangka setelah bekerja. Sehingga alasan melaksanakan pelatihan senam peregangan menjadi justifikasi pelaksanakan pengabdian ini.

Tujuan:Kegiatan Pengabdian ini bertujuan untuk melatih peregangan otot dan rangka pada pekerja pembuatan tahu di KUB Damai, Bandungan.

Metode: Pengabdian yang dilaksanakan oleh Tim dari FKM Undip Bagian Keselamatan dan Kesehatan Kerja, dilaksanakan metode partisipasi aktif pekerja untuk mengenali masalah dan mencari solusi yang dapat diterapkan. Solusi yang diusulkan masyarakat pekerja adalah pelatihan senam untuk mengatasi keluhan sakit pada otot-rangka setelah bekerja, edukasi pencegahan dehidrasi serta konsultasi kesehatan. Tim pengabdian masyarakat memberikan pelatihan senam peregangan berupa gerakan statis, dinamis dan campuran. Peserta kegiatan pelatihan senam ini terdiri dari 30 orang pemilik dan pekerja di KUB Damai, Bandungan di laksanakan 3 kali pada periode bulan Agustus 2021 sampai dengan Mei 2022.

Hasil:Beberapa hari pasca pelatihan diadakan diskusi dan pekerja melaporkan bahwa setelah mengikuti senam dan memperhatikan pola asupan air minum serta memperhatikan praktek-praketk  kesehatan sederhana badan terasa lebih nyaman dan lebih segar.

Note: This article has supplementary file(s).

Fulltext View|Download |  Source Text
Peregangan Untuk Mengatasi Gangguan Otot-rangka pada Pekerja Koperasi Usaha Bersama di Desa Kenteng, Kecamatan Bandungan
Subject Revisi ke 3
Type Source Text
  Download (9MB)    Indexing metadata
Keywords: Tahu, Pekerja, Otot-Rangka, Gangguan, Peregangan, Senam, Kesehatan Kerja
Funding: Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro

Article Metrics:

  1. Cahyani, M.T., Denny, H.M., and Suroto, S.: ‘Analisis Faktor Risiko Low Back Pain Pada Pekerja Industri Tahu di Kecamatan Kejayan Pasuruan’, Indonesian Journal of Health Community, 2021, 2, (2), pp. 74-80
  2. Denny, H.M., Jayanti, S., Setyaningsih, Y., and Pigoramdhani, A.P.: ‘Pembentukan Pos Upaya Kesehatan Kerja Pada Industri Kecil Pembuatan Alat Rumah Tangga Di Bugangan Kota Semarang’, Kes Mas: Jurnal Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Ahmad Daulan, 2016, 10, (1), pp. 144118
  3. Ilham, M., and Oktafiranda, N.D.: ‘Edukasi Dan Latihan Peregangan Otot Dalam Mengantisipasi Keluhan Muskuloskletal Pada Masyarakat Desa Bojong Koneng, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor’, In Editor (Ed.)^(Eds.): ‘Book Edukasi Dan Latihan Peregangan Otot Dalam Mengantisipasi Keluhan Muskuloskletal Pada Masyarakat Desa Bojong Koneng, Kecamatan Babakan Madang, Kabupaten Bogor’ (2022, Edn.), pp. SNPPM2022 BRL-2038-SNPPM2022 BRL-2046
  4. Dayita Sriningsih, W., Yuantari, M.C., and Asfawi, S.: ‘Jenis Pekerjaan Dan Sikap Kerja Dengan Keluhan Muskuloskeletal Pada Pekerja Pabrik Tahu Di Kelurahan Jomblang Kecamatan Candisari Semarang Tahun 2013’
  5. Ismayenti, L., Suwandono, A., Denny, H.M., and Widjanarko, B.: ‘Reduction of Fatigue and Musculoskeletal Complaints in Garment Sewing Operator through a Combination of Stretching Brain Gym® and Touch for Health’, International Journal of Environmental Research and Public Health, 2021, 18, (17), pp. 8931
  6. Jayanegara, A.F., and Sulistomo, A.W.: ‘Nyeri Tungkai Bawah pada Pekerja yang Berdiri Statis’, Journal Of The Indonesian Medical Association, 2018, 68, (1), pp. 4-11
  7. Jaya, I.P.P., and Negara, N.L.G.A.M.: ‘Analisis Sikap Kerja Menggunakan Rapid Entire Body Assessment dengan Keluhan Muskuloskeletal menggunakan Nordic Body Map pada Pekerja Pembuat Tahu di Desa Tonja Denpasar Utara’, Bali Health Journal, 2019, 3, (2-1), pp. S1-S9
  8. Karim, C.D.A.: ‘Pengaruh Peregangan Statis Aktif Dan Peregangan Statis Pasif Terhadap Kemampuan Fleksibilitas Lansia’, Universitas Pendidikan Indonesia, 2016
  9. Marwan, I., Wahidah, I., Listyasari, E., and Malik, A.A.: ‘Penerapan statis dan dinamis stretching serta senam low impact di masa pandemi covid–19’, PROMOTIF: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2021, 1, (1), pp. 54-66
  10. Mawadah, A., Suroto, S., and Setyaningsih, Y.: ‘Peregangan Dinamis dalam Pengurangan Nyeri Otot pada Pekerja’, Syntax Literate; Jurnal Ilmiah Indonesia, 2022, 7, (5), pp. 6578-6584
  11. Nooryana, S., Adiatmika, I.P.G., and Purnawati, S.: ‘Latihan Peregangan Dinamis dan Istirahat Aktif Menurunkan Beban Kerja dan Meningkatkan Produktivitas Pada Pekerja Di Industri Garmen Adhi Fashion’, in: ‘Book Latihan Peregangan Dinamis dan Istirahat Aktif Menurunkan Beban Kerja dan Meningkatkan Produktivitas Pada Pekerja Di Industri Garmen Adhi Fashion’ (2019, edn.), pp. 178-184
  12. Puspitasari, S.T., and Heynoek, F.P.: ‘Latihan Peregangan Otot Pergelangan Tangan, Tangan Dan Lengan Sebagai Bentuk Usaha Pencegahan Dan Rehabilitascarpal Tunnel Syndrome’, Jurnal Penjakora, 2015, 2, (1), pp. 51-60
  13. Putra, A.P., Husin, S., and Suranto, S.: ‘Perbandingan Model Latihan Peregangan Statis dan Dinamis terhadap Fleksibilitas’, JUPE (Jurnal Penjaskesrek), 2015, 3, (2)

Last update:

No citation recorded.

Last update:

No citation recorded.