Edukasi Pelatihan Pencegahan Hipertensi dan Diabetes Melitus melalui Aktivitas Fisik

Abstract

ABSTRAK

Latar belakang:  penyakit yang tidak disebabkan oleh infeksi virus atau kuman, tetapi disebabkan oleh gaya hidup, lingkungan, dan genetik. PTM juga dikenal sebagai penyakit kronis yang memiliki durasi yang lama. Hipertensi dan diabetis melitus merupakan diantara penyakit tidak menular yang banyak di derita masyarakat di desa mento yang kebanyakan adalah petani kopi. Data dari puskesmas hipertensi dan diabetes melitus 5 besar penyakit yang di derita masyarakat desa Mento Tujuan: Kegiatan Pengabdian ini bertujuan untuk melatih dan mengedukasi masyarakat dalam melakukan aktivitas fisik guna mencegah hipertensi dan diabetes melitus.Metode: Pengabdian yang dilaksanakan oleh Dosen KKN Undip dan Mahasiswa KKN dilaksanakan metode partisipasi aktif pekerja untuk mengenali masalah dan mencari solusi yang dapat diterapkan. Solusi yang diusulkan masyarakat  adalah adanya pelatihan senam kreasi dan Langkah dansa untuk pencegahan, edukasi pencegahan hipertensi dan diabetes melitus serta konsultasi kesehatan. Tim pengabdian masyarakat memberikan pelatihan senam kreasi dan Langkah dansa berupa gerakan dinamis dan ceria serta energik disertai edukasi. Peserta kegiatan pelatihan senam ini terdiri dari 30 orang masyarakat dari desa mento kecamatan Candiroto di laksanakan 2 kali pada periode bulan Agustus bertempat di ruang pertemuan desa Mento. Hasil: Beberapa hari pasca pelatihan diadakan diskusi dan masyarakat melaporkan bahwa setelah mengikuti senam dan memeprhatikan pola makan dan asupan air minum serta memperhatikan praktek-praketk  kesehatan sederhana badan terasa lebih nyaman dan lebih segar.